Minczér Zsolt

Hatha jóga, Hatha-Flow instruktor, Gerincjóga oktató, NMPT instruktor, Kinesiotape-terapeuta, Tensegrity Method Instruktor

Öt éve a mindennapjaim része a jóga, amit nem csak gyakorlok, hanem oktatóként instruálok is.
A kezdetektől behatóbban foglalkozom az emberi test felépítésével és mozgásával. Lenyűgöz az emberi test funkcionalitása és alkalmazkodása a különféle körülményekhez. Folyamatosan kutatom és tanulom az újabb lehetőségeket, amit beépítek az órákba és a mindennapokba. Fontosnak tartom, hogy a test visszanyerje a fájdalommentes, természetes mozgás tartományait, ellensúlyozva a modern világ és a mozgásszegény életmód negatív hatásait.

Csatlakozz!