A jóga számomra ÉLET. Napi 24 órás folyamat. Általa teljesedem ki a környezetemben, családomban és a világban. Rendszeres jógázásommal az életem egy-két év alatt 180 fokos fordulatot vett. A jóga elvezet egy olyan minőséghez, mely minőséget szeretném minél több embernek megmutatni. Óráimon megtapasztalhatod a dinamizmust, erőt, békét és fejlődést. Ehhez a Te kitartásod is kell!

Tanítóim: Indu Arora, Sárig Hajnalka, Tengerdy Ági, Csíki Mariann, Porffy Csaba, Lucia Latypova, az Élet és a belső tanítóm.

Jelenleg Iyengar jógaoktatói mentorship porgramon veszek részt.

Gyermekjóga

3 gyermek édesanyjaként tapasztalom, mennyire fontos a gyermekeinknek a mozgás, a játék, és az odafigyelés. Ezt találtam meg a gyermekjóga oktatása során és szeretnék minél több gyerkőcöt vidámnak, felszabadultnak, magabiztosnak, hajlékonynak (mind testileg, mind jellembeli tulajdonságban) látni. A jóga során elutazunk egy olyan világba, ami csak a miénk, a belső világunk, ahonnan kiindulva biztos sikert érünk el, mert tudjuk, merre kell indulnunk és hogyan tegyük meg az utat.
A gyermekjógában fejlesztjük a gyermek mozgását is; a mozgásfejlesztés pozitív hatással van a tanulásra, kapcsolatteremtésre, és mivel szeretettel közeledünk egymáshoz, szeretetet kapunk. Jól érezzük magunkat!